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苗栗縣一○五年度縣長盃慢速壘球錦標賽，昨（二）日在照南國中分校預定地壘球場正式開轟，展現苗栗山城的健康與活力。
苗栗縣政府祕書長陳斌山、苗栗縣政府教育處體育保健科科長李元友、苗栗縣議員黃聲全、苗縣體育總會總幹事謝鈞拔等眾多嘉賓皆出席為選手加油，期勉選手們能兼顧身心健康與榮譽，一同為團隊爭取佳績，並用健康活力的運動，讓苗縣成為幸福山城。
縣政府秘書長陳斌山表示，運動是徐耀昌縣長上任以來的焦點項目，無論是競賽性質或友誼交流性質；學生賽事或者是社會賽事，縣長從不馬虎。今年苗縣也舉辦多項大大小小的體育賽事，如今年圓滿落幕的全國身心障礙國民運動會、創下多項紀錄的苗栗縣全民運動會、後備軍人運動大會、勞工趣味運動大會等，都是苗縣充滿朝氣的點滴紀錄。
陳斌山秘書長進一步表示，今日的縣長盃慢壘錦標賽，也是縣長大力推崇、積極籌措的賽事，因為慢速壘球是一項老少咸宜的運動，隊伍成員年齡分布也廣，看著今日各隊都充滿了老、中、青世代，更在在證明壘球是全民優良運動。
苗栗縣縣長盃慢速壘球錦標賽已有十多年歷史，每年都讓參賽者以球會友、切磋球技，不僅提升縣內慢速壘球的水準，賽事也隨著水準提高越來越精彩，吸引許多社會球隊與企業球隊報名參加。此次賽事共有二十二隊報名分為健康組、快樂組、清新組、友誼組共六百多人參加。
「要活就要動！」南投竹山秀傳醫院院長謝輝龍談到，國內老年人口大幅成長，卻少有人透過緩步多階段的漸進式運動，達到自我健康管理及提升敏捷度，「爬樓梯」就是一項經濟簡單的運動，能幫助中老年人強化自身下肢肌肉力量及平衡感。
竹山秀傳醫院表示，民國100年起，院內為鼓勵社區、民眾、員工多走樓梯，每年不定時在醫院宣導「幸福階梯」活動，邀請相關專家說明爬樓梯對人體心肺功能的好處，更強化下半身的肌力，在每層樓都設有健康飲食、定期篩檢等衛教看板，讓來院病患及民眾都可以認識這項有效又不花錢的運動。
謝輝龍說，目前國內65歲以上老年人口比率已超過40%，竹山秀傳近來加強舉辦健康促進、預防醫學活動，希望喚起民眾養成自我健康管理習慣，而爬樓梯就是一項最簡單的運動，大多數人寧願坐電梯也不願爬樓梯，竹秀建議來院的長輩若健康許可，禮物不妨多走樓梯，活動定名為「幸福階梯」，有了健康，才有幸福美滿的一切。
竹秀昨天也搭配「病安周．用藥整合」、「社區健康營造．健康體能」、「肥胖防治」、「菸酒檳榔防治」等主題看板，在各層樓梯間架設關卡，在愉快氛圍中，享受爬樓梯樂趣。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
10月6日，2016韓國電視劇節（Korea Drama Awards）主辦方公佈了各部門的入圍名單。
據主辦方透露，今年將頒發11個部門的獎項，共有25部作品與41位演員及相關人員入圍。 其中，最受矚目的獎項無疑為大獎。 大獎的提名者分別為《太陽的後裔》的宋仲基、《家和萬事成》的金素妍、《Doctors》的金來沅及《鄰家律師趙德浩》的樸新陽。 繼首爾電視劇大賞及亞洲太平洋明星頒獎典禮之後，宋仲基能否再度獲得大獎，備受矚目。
除了大獎以外，男、女最優秀獎也頗受關注。 入圍男子最優秀獎的分別為《Doctors》的張鉉誠、《灰姑娘與四騎士》的安宰賢、《Remember-兒子的戰爭》的俞承豪及《Oh My Venus》的蘇志燮；而入圍女子最優秀獎的則有《Doctors》的朴信惠、《我的女兒琴四月》的百眞熙、《我有愛人了》的金賢珠及《又是吳海英》的徐玄振。
此外，2016韓國電視劇界將於明晚（10月7日）在慶尚南道晉州市舉辦。 （責編：全英實）<全星網>
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