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苗栗縣一○五年度縣長盃慢速壘球錦標賽,昨(二)日在照南國中分校預定地壘球場正式開轟,展現苗栗山城的健康與活力。

苗栗縣政府祕書長陳斌山、苗栗縣政府教育處體育保健科科長李元友、苗栗縣議員黃聲全、苗縣體育總會總幹事謝鈞拔等眾多嘉賓皆出席為選手加油,期勉選手們能兼顧身心健康與榮譽,一同為團隊爭取佳績,並用健康活力的運動,讓苗縣成為幸福山城。

縣政府秘書長陳斌山表示,運動是徐耀昌縣長上任以來的焦點項目,無論是競賽性質或友誼交流性質;學生賽事或者是社會賽事,縣長從不馬虎。今年苗縣也舉辦多項大大小小的體育賽事,如今年圓滿落幕的全國身心障礙國民運動會、創下多項紀錄的苗栗縣全民運動會、後備軍人運動大會、勞工趣味運動大會等,都是苗縣充滿朝氣的點滴紀錄。

陳斌山秘書長進一步表示,今日的縣長盃慢壘錦標賽,也是縣長大力推崇、積極籌措的賽事,因為慢速壘球是一項老少咸宜的運動,隊伍成員年齡分布也廣,看著今日各隊都充滿了老、中、青世代,更在在證明壘球是全民優良運動。

苗栗縣縣長盃慢速壘球錦標賽已有十多年歷史,每年都讓參賽者以球會友、切磋球技,不僅提升縣內慢速壘球的水準,賽事也隨著水準提高越來越精彩,吸引許多社會球隊與企業球隊報名參加。此次賽事共有二十二隊報名分為健康組、快樂組、清新組、友誼組共六百多人參加。

「要活就要動!」南投竹山秀傳醫院院長謝輝龍談到,國內老年人口大幅成長,卻少有人透過緩步多階段的漸進式運動,達到自我健康管理及提升敏捷度,「爬樓梯」就是一項經濟簡單的運動,能幫助中老年人強化自身下肢肌肉力量及平衡感。

竹山秀傳醫院表示,民國100年起,院內為鼓勵社區、民眾、員工多走樓梯,每年不定時在醫院宣導「幸福階梯」活動,邀請相關專家說明爬樓梯對人體心肺功能的好處,更強化下半身的肌力,在每層樓都設有健康飲食、定期篩檢等衛教看板,讓來院病患及民眾都可以認識這項有效又不花錢的運動。

謝輝龍說,目前國內65歲以上老年人口比率已超過40%,竹山秀傳近來加強舉辦健康促進、預防醫學活動,希望喚起民眾養成自我健康管理習慣,而爬樓梯就是一項最簡單的運動,大多數人寧願坐電梯也不願爬樓梯,竹秀建議來院的長輩若健康許可,禮物不妨多走樓梯,活動定名為「幸福階梯」,有了健康,才有幸福美滿的一切。

竹秀昨天也搭配「病安周.用藥整合」、「社區健康營造.健康體能」、「肥胖防治」、「菸酒檳榔防治」等主題看板,在各層樓梯間架設關卡,在愉快氛圍中,享受爬樓梯樂趣。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



10月6日,2016韓國電視劇節(Korea Drama Awards)主辦方公佈了各部門的入圍名單。

據主辦方透露,今年將頒發11個部門的獎項,共有25部作品與41位演員及相關人員入圍。 其中,最受矚目的獎項無疑為大獎。 大獎的提名者分別為《太陽的後裔》的宋仲基、《家和萬事成》的金素妍、《Doctors》的金來沅及《鄰家律師趙德浩》的樸新陽。 繼首爾電視劇大賞及亞洲太平洋明星頒獎典禮之後,宋仲基能否再度獲得大獎,備受矚目。

除了大獎以外,男、女最優秀獎也頗受關注。 入圍男子最優秀獎的分別為《Doctors》的張鉉誠、《灰姑娘與四騎士》的安宰賢、《Remember-兒子的戰爭》的俞承豪及《Oh My Venus》的蘇志燮;而入圍女子最優秀獎的則有《Doctors》的朴信惠、《我的女兒琴四月》的百眞熙、《我有愛人了》的金賢珠及《又是吳海英》的徐玄振。

此外,2016韓國電視劇界將於明晚(10月7日)在慶尚南道晉州市舉辦。 (責編:全英實)<全星網>


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